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2019年5月13日月曜日

気軽にミネラル補給

ホメオパシーを初めて喘息がよくなりました。

ポーテンシーの高いレメディーは好転反応とかで気軽に試すのは怖いですけど、ティッシュソルトは低いポーテンシーなのでビタミン感覚で取れるもの。

12種類のミネラルが入ったHyland's のBioplasma

 Hyland's, Bioplasma®(バイオプラスマ)、500錠


 バイオプラズマ


ちなみに肺炎になって退院後、ふらふら力も声も出ないー、でもあした日本へ帰国の予定どうしよう!な友達に勧めたところ、活力が戻りました。本当の話。

12種類のうち、単体で摂るのもします。特にこの分野に効かせたい時に。


美容にオススメなのは肌に弾力を取り戻し、歯のエナメル質を強化するカルクフルア

1)1の数字がついているカルクフルア

 Hyland's, #1 カルク・フロー 6X、500タブレット









日本語/日本円でアメリカから直輸入だからお得!ビタミン、ホメオパシー、コスメなど

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2019年3月18日月曜日

ホメオパシー花粉症対策

春ですね〜。 

やっと暖かくなって嬉しいけど辛い方もいらっしゃるのではないでしょうか? 

そう、花粉症の季節でもあるのです〜。 

私は日本にいたころはひどい喘息でスギ花粉にアレルギーはなかったけれどそのほかのありとあらゆるものに反応していたので春というより年がら年中辛かったです。

それがホメオパシーでちょっとづつ良くなっていきました。

最初は自分でネットで調べて適当に効くと言われるレメディーを試したけれど効果は無く、 ちゃんとホメオパスさんに会ってからホメオパシーの効き目を実感しました。 

早く出会っていたかった〜! 

慢性の病気なんかは自分で適当に試さないでホメオパスさんに会ってくださいね! 

さて、アメリカには自然系のスーパーなんかにホメオパシーの風邪シロップとかが売っています。

こんなんです。

 Hyland Cold for Kids



 私も子供の風邪に使っています。

 今年も重宝しました。

同じく花粉症対策の商品もあります。

 ホメオパシーのアレルギーコンビ



これらは複数のレメディーやマザーティンクチャー、ティッシュソルトが混ざっているものです。

まずはこういうものから試してみるのもいいかもですね。

普段健康な方なら意外と効くかもです。

もっと深刻な方はもちろんホメオパスさんに会ってください。


ハーブ&ホメオパシー




さて、リンク先のiherb.comはアメリカから日本へ直接送ってくれます。送料もかなりお得になってます。英語ですが、日本語も対応。コンピューターの方は左上に言語と通過の切り替えボタンがあります。

スマホの方は下の方のタブから言語と通過設定が変えられます。

辛い季節も乗り切っていきましょう!


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2017年2月26日日曜日

風邪そして風邪

2017も始まってしばらくになります。 

1月は寒かったけど割と健康で強くなったな私、と自画自賛していたら、、 一月末の旧正月の日あたりから喉が痛み、次の日どうしても行かなくてはいけない用事があり、(しかも重労働+長時間)その頃には喉の痛みは引いていて代わりに水っぱながズルズルと。 それから一週間良くなったりだるくなったりを繰り返し、一週間後熱が出ました。 その日にも仕事があり、不思議なことに仕事中は気が張っていたのかそこまで辛くなかったのですが、それがよくなりかけたまた一週間後、またも花粉症みたいな症状が。(鼻ズルズル+くしゃみ) 

不思議なことに土曜日が一番用事があって頑張らなきゃいけない日なのにそこめがけて具合が悪くなります。(気の持ちようもあるのかも)

結局3週間ぐらい体調が悪かった私。加えていろんな雑用も多くて落ち着かない日々でした。

しかし具合が悪かったけど以外と普通に動けていたり、持病の喘息がそこまでひどくならなかったりと、数年前に比べたらずっと良くなっていると思う。3年前とか本当に地獄でしたから。風邪から喘息の流れが。

2年前からホメオパスさんにちゃんと見てもらって、(日本の)一年に一度しかコンサルに入れないので私みたいな病歴の長い人はもっとマメにかからないといけないんだけど、セルフケアのコツなんかも教えてもらって大分良くなりました。私も子供二人も。

数年前にホメオパシーバッシングがあって色々言われていますが、ここにホメオパシーで確実に良くなっている生き証人がいます。

一番病歴も薬歴も長い私は、最後のもう一つがまだ抜けきれないんですけどね〜。


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2015年12月29日火曜日

副鼻腔炎に鼻うがい

11月下旬のサンクスギビングのお休み中に副鼻腔炎になってしまいました。正確にはサンクスギビングの週の初めの月曜日から始まりほぼ一週間ぐらい。。

別に医者にいって診断してもらったわけではないんですが、右側のほっぺたのあたりが異様に痛くて鼻づまりもしてしまいには歯茎というか歯も痛むし。。インターネットで調べて多分これでしょう、という感じ。

ホメオパシーではカリムーア、ファーレンフォス、のティッシュソルトがいいと書いてあったので試しましたが、さすがに即効性はなく。

鼻うがいをしてみました。つまりきっている時はやらないほうがいいみたいだけど、なんとなく通っている感じの時に。

おなじみ鼻から入れて口から出すこの鼻うがい。やってみると緑っぽい痰が出てきた!

手ごたえを感じたので朝、昼、晩とやってみてやるたびに黄色い痰、鼻水がズルズルっと出て行く感じ。次第に良くなっていきました。

結局完治までは5日ぐらいかかったけど、抗生物質も飲まずに治ったのでよかった。

今年の風邪は同じく鼻にくる人が多かったみたいで、友達も旦那も鼻詰まってますね。


私はこれで鼻うがいをしています。ボディーを押すと水が出てくるので下を向いたままできます。暖かいお湯だいたい250ccに小さじ半分の塩を溶かしてやってます。(ちょっとだけ重曹を加えても良いみたい、その場合は小さじ1/4ほど。)

おひとつよろしく。

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2015年11月5日木曜日

いじめられている君へ

最近10年ぐらいぶりにバイトをすることになりました。

主婦の場合はパートというのでしょうか、ウェイトレスで週一だし夜なので感覚的にはバイトといったほうがしっくりくるのでこう書きますがそれはさておき。

きっかけは友達が金曜の夜はいちばん客が入るし、チップがいいよ〜と、ただ意地悪なおばちゃんウェイトレスがいるんだよね〜と。

私は気軽に週一だし子供たちは比較的金曜日の夜に自由になる旦那に面倒見てもらうかなと始めました。

意地悪なウェイトレスは指導に熱心だからそこまで理不尽なことは言ってこないであろうと、ちょっとぐらいの罵倒ぐらいは覚悟して店に電話し、友達がすでに他の日に働いている事を伏せ、ダメ元で応募して来週から来てくださいとなったのが今年の9月半ば。

私がむかーしウェイトレスをしていたのはある洋風カフェでお酒は出さないところであんまり忙しい感じではありませんでした。今回は居酒屋なのでメニューからドリンクの作り方など覚えること盛りだくさんで頭がいっぱいだったのですが、

問題の意地悪おばちゃんウェイトレスはおばちゃんというか私と同じ年の頃(聞いてないので年はわからない)なのですが、強烈なキャラクターでした。

噂に勝る言葉の暴力の数々、「トロイ」「役立たず」舌打ち、たまに普通に接したり教えてくれたりはするのだけどまるで私が能無しのうすらバカ扱いです。しかも他の人がミスした時にはその人に常識的に注意をしている。私への態度とは明らかに違います。しかし覚悟していた私は

「この人はこういう人なんだ」
「個人的に受け取ってはならない」

と自分に言い聞かせ、この一ヶ月半、耐えてきました。

同じ居酒屋で昼間厨房で働く方が私のいる日に罵倒されているのを目撃したらしく、仕事を紹介してくれた友達通して心配される始末でした。毎回いろいろ言われてるのでなんのことだったか私は覚えていないぐらいです。

昨日その友達と他の日昼間ランチタイムで働く仕事では関わりのない『同僚』と我が家で鍋会をしつつ愚痴を漏らし、

早く一人前になって見返してやる!と固く誓ったのですが、

昨日の夜は眠れませんでした。。。

「個人的に受け取ってはならない」と心を麻痺させて、罵詈雑言を心に残さず流していたつもりだったけど、本当は私は傷ついていたことに気がついたからでしょうか。

今まで泣かなかったけれど、涙が流れてしまうのでした。

昨日、ちょうど何かの記事で『いじめられていた人は大人になってから経済的に恵まれない」みたいなのを読んでそれにもなにくそ、と思った私です。

昔小学生の時にもいじめられていました。

その時よりは私は強くなっているしいろんな知識があります。

昔の自分に会えるのならば、同じように職場や学校で辛い事を味わっている人がいればまずこれを肝に銘じてほしい。

「私の目には,あなたは高価で尊い。 私はあなたを愛している。」

私はキリスト教信者でもなんでもありません。
(イザヤ書43章4節、だそうです)

誰がなんと言おうと、あなたは尊いのです。それだけは忘れてはなりません。

あと相談できる人になるだけ早めに愚痴ったり、解決法をさぐること。

ちなみにホメオパシーでは、いじめられている人はスタフィサグリアがオススメです。屈辱感、ガマンの子・いじめられっ子、抑圧された怒り、心の傷に。

毎回出勤前にこれだけは欠かせません。



気軽に心療内科に行くと薬漬けになる世の中です。気をつけてください。。



バッチフラワーもオススメです。過去記事

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2015年4月17日金曜日

健康のため最近していること

去年の私は一月から5月ぐらいまでずっと喘息と風邪でミジメでしたが、今年は今のところ大丈夫。(娘はまだ弱いけど)

朝豆乳ヨーグルト入りのスムージーを飲み、(作り方はこちら

そのあと近所の韓国人の人が教えてくれた朝鮮人参エキスとハチミツを混ぜたものを子供に飲ませ、自分も飲んでます。大瓶で家族全員のんで一年持つのでちょっとした投資です。

長男の方は毎年一ヶ月に一度は風邪で休んでいたけど今学年は9月から12月は休みなし。1月から3月からはちょっと引いてしまいましたが。

それでも春は気温差が激しかったり花粉が飛んでてやっぱり辛い時期ですね。

鼻から入れて口からだす鼻うがいもしてます。

あと最近ホメオパシーにはまっていて、ホメオパスにはこの辺良さそうなひとが見つからないので相談してないけどいろんなサイトをみてセルフケアをしています。

去年の12月ごろには風邪の治りかけに多分好転反応と思われる痰がひっきりなしに出ていました。

長男は大分丈夫になったので、あとは娘が健康になりますように。

前まで嫌がって飲まなかった豆乳ヨーグルトスムージーを飲むようになったのでちょっといいかも。油断は禁物だけど。

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2015年1月19日月曜日

2015もとっくに始まっていますが。。

今日はもう2015年も1月19日。(アメリカ時間)

子供が病気で大変なことになったりして滑り出しからなんなの!って感じな我が家。

健康が一番。安全が一番。

命よありがとうございます。。

2015年は阪神大震災から20年の年であったりして、その頃働き出していた私にとってあれからもう20年も!っていう驚きでいっぱい。あの頃生まれた赤ちゃんがもう成人式だなんて、私も年をとるわけですわ。

2015年の私の抱負は家族と私の健康、健康、健康!

娘は3歳で幼稚園に秋から行き始めたので一番風邪をひく時。お金払っているからもったいないとちょっと怪しい時に行かせてしまったりしまったけど、反省!!同じ過ちは繰り返さないぞ!

去年は私は2014年の前半ずっと体の調子が悪くて、でも悪いなりにホメオパシーにはまり色々とホメオパスさんのブログを参考にして研究していろんなレメディーを試してきた。今年は日本に帰った時にホメオパスさんにかかりたいと思う。息子と娘も。

ここでも健康ネタをたくさん書きたかったけれどもここで「最近調子がいい」とか書くとなぜかその後悪くなったりして怖くて書けなかったりしていたんですけどね。。

そんな恐れも吹っ飛ばすぞ!(*'へ'*)

今年もよろしくお願いします。






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2012年7月21日土曜日

里帰り日本とお役立ちグッズ

日本への里帰り!という一大イベントも終わってしまったので、私の夏ももう終わったような寂しい気分。が、楽しかった日本の思い出を噛み締めてみるとともに、持って行ってよかったものなどを振り返ってみようかと思います。

1)カレンデュラクリーム

カレンデュラとは日本語でキンセンカだそうです。ホメオパシー/アロマセラピーでは傷口に塗ったり、肌が弱ったりするときに塗ると知ったので、近くの自然派系スーパーでちょうどセールになっていたので持ってゆきました。父が半年前から皮膚科に行ったのに良くならなかったというふくらはぎ地帯のかさかさ&たまにカユカユの症状に塗ったところ一日で効果が!日本の親のところにおいてきました。


2)ティーツリーオイル

日本の夏と言えば(?)蚊。すっかりその存在を忘れていたので対策もしていなかったのですが、たまたま持って行ったエッセンシャルオイルの中で虫さされにはこれが効く、とあったので塗ってみたら不思議とかゆみが治まりました。次回は虫除けスプレーを作っていかないと。。参考:男がアロマで何が悪い!


お越しいただきありがとうございます。お役に立ったら下のリンクをクリックplease!


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2010年10月19日火曜日

ホメオパシーinニッポン

ホメオパシー事件が夏頃に起きて以来、ホメオパシーはガセだというのがもはや日本では一般論になっているのだとは思います。ただ、それ以前にこの本、 ホメオパシー入門 永松 昌泰 (著) を読んで、帯に「やけどは冷水につけるな」と書いていてじゃ、どうすればいいのか?と中を読んでみるとホメオパシー的にはやけどはぬるま湯につけると早く痛みが治まるし、後でただれない、と。その後ちょうど火傷をしたので試してみた所、ほんとうにすぐに痛みが治まりました。覚えておくと便利ですよ。火傷にはぬるま湯。最初はちょっと痛いけど。これは似たものが似た症状を治す、というホメオパシーの考えから来ているようです。ただ、ものすごい火傷をしたときには、応急処置をした後にやっぱり救急車を呼ばないといけないと思います。

ホメオパシーの存在はかなり前から知っていたのですが、去年日本に帰ったときにいとこがホメオパシーの話をしていたので、気になっておりました。ただ、日本でははじめにホメオパスに会うのに2万円を払うと聞いてびっくりしました。その後ブックオフに行ってこのホメオパシー入門の本を買いました。

私もちょっとレメディーを持っております。アメリカではナチュラル系のスーパー等で気軽に買えたりします。お値段もそれほど高くはありません。アルニカジェルなんかは腰痛にも効くんじゃないかと思います。今年5月に日本に里帰りしたときも、アルニカジェルをお土産に買って帰ったりもしてました。
以前ブログにも書きましたが、バッチフラワーレメディーもちょくちょく使っております。
ただ、持病の喘息に使ってみた所、効きませんでした。普通に西洋医学の物を使っております。
ホメオパシー事件の後案の定、心配性な私の親が新聞の切り抜きをPDFにして送ってくれました。それには「ホメオパシーは効かないと科学的に証明されている」とか「琉球大学がホメオパシーの授業を廃止にする」などの記事がありました。

何か問題があると全否定をするのは日本らしいというか。