今日渋谷行く？

３歳の娘が日本で覚えた言葉の一つ、渋谷。
アメリカに帰ってきてからほぼ毎日言うのが、
「渋谷行く？」

本人も一度NHKのスタジオパークに遊びに行きましたが、渋谷に行ったという自覚は多分なくて、今回は私が友達と渋谷で二回会う事があって、おばーちゃんと留守番しているときに「ママは渋谷に行ったんだよ」と言われていたらしく、この言葉を覚えたのでした。

１年ぶりに行った渋谷はまた一つ大きな駅ビルが増えて、（入ることはなかったけど）前に栄えていたあるビルはちょいと寂れて見えたり、新陳代謝の激しい場所だな、と思いました。

実家から行きやすい都心である渋谷、それ以外の都心にはいかなかったけど、東京はほんとに散歩が楽しいところです。３歳児を連れて行くのはつらいから一度しか行かなかったけど。





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布ナプキンを使って約１年。

去年の日本への里帰り後から使い始めた布ナプキン。もう１年ぐらい使っています。感想はというと、ちょいと面倒だけど体には絶対良いと思う！

以前は生理不順とまでは行かないけど、きっちり２９とか３０日じゃなくて３５とか４０日とか遅めに来てだらだらと続いたものだけど、布ナプキンにしてからはだいたい満月が来て数日後にくる感じになった。長く続く傾向はまだあるけど、前ほどではない。おかげで月のカレンダーに敏感になった。あ、今日満月、とか新月、とか。体が月の満ち欠けにつながっているって何か不思議。

私の場合、というかほとんどのひとがそうとは思うけど、生理でたくさん出血するのは始まって４８時間ぐらいなのでこの時にいろいろと外出しなくちゃ、なんて時は普通の使い捨てナプキンを使います。でもマメな交換を心がけて。

布ナプキンってどんなんだろう、と実際使ってみるまで不思議だったけどアマゾンで昼用のセットを買ってみた。だいたいの商品はホルダーとパット部に分かれていて、ホルダー一つパット二つというのを買った。こういうのです。




一セット買ってみて、あとはそれを参考に手作りしました。友達に娘が生まれたときにもらったバープクロスという赤ちゃんのゲップを受ける用の布が分厚いガーゼでもう使わないのでそれを切って真ん中だけ補強して縫いました。

桂皮毒でグーグル検索するといろいろ出てくると思いますが、（追記：反対意見も多々あるけれど私は桂皮毒はあると思います。）女性のお股の部分はよく吸収するようで、布ナプキン、布オムツがまた見直されているとか。娘も早めにオムツをとろうと頑張りました、が結構かかったなぁ。。

私もこれから更年期障害とかイヤなので、（あるいはもう始まってるかも。ヒステリーぎみだし。。）ちょっとでも要因を減らしておかねば、と思ってます。

ところで先ほどアマゾンでこの本のレビューを見てびっくり。体操をすると三日で終わるようになるそうな。ケーガル運動でしょうか。





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