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2019年3月18日月曜日

ホメオパシー花粉症対策

春ですね〜。 

やっと暖かくなって嬉しいけど辛い方もいらっしゃるのではないでしょうか? 

そう、花粉症の季節でもあるのです〜。 

私は日本にいたころはひどい喘息でスギ花粉にアレルギーはなかったけれどそのほかのありとあらゆるものに反応していたので春というより年がら年中辛かったです。

それがホメオパシーでちょっとづつ良くなっていきました。

最初は自分でネットで調べて適当に効くと言われるレメディーを試したけれど効果は無く、 ちゃんとホメオパスさんに会ってからホメオパシーの効き目を実感しました。 

早く出会っていたかった〜! 

慢性の病気なんかは自分で適当に試さないでホメオパスさんに会ってくださいね! 

さて、アメリカには自然系のスーパーなんかにホメオパシーの風邪シロップとかが売っています。

こんなんです。

 Hyland Cold for Kids



 私も子供の風邪に使っています。

 今年も重宝しました。

同じく花粉症対策の商品もあります。

 ホメオパシーのアレルギーコンビ



これらは複数のレメディーやマザーティンクチャー、ティッシュソルトが混ざっているものです。

まずはこういうものから試してみるのもいいかもですね。

普段健康な方なら意外と効くかもです。

もっと深刻な方はもちろんホメオパスさんに会ってください。


ハーブ&ホメオパシー




さて、リンク先のiherb.comはアメリカから日本へ直接送ってくれます。送料もかなりお得になってます。英語ですが、日本語も対応。コンピューターの方は左上に言語と通過の切り替えボタンがあります。

スマホの方は下の方のタブから言語と通過設定が変えられます。

辛い季節も乗り切っていきましょう!


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2014年2月15日土曜日

イビキ、無呼吸症候群に鼻うがい

イビキ、無呼吸症候群に悩まされている人は多いかと思います。本人もつらいだろうけど近くに寝る家族にとっても大迷惑。私の旦那もものすごいイビキをかき、しかも途中で止まったと思ったら息が詰まったような音がして「っっんがっぐ〜〜」と再開する、みたいないわゆる無呼吸症候群というやつでしょうか。毎日ではなくて特にお酒を良く飲んだ後に酷くなります。もともと鼻の通りも良くないらしく、鼻の中の骨が曲がっているとかなんとか。。

私も鼻には悩まされていて鼻クリーンもしていましたが、片方の穴から入れてもう片方の穴から出す方法でやっていました。ですがそれよりも効果的なのが鼻から入れて口から出す方法、これは”鼻うがい”というらしいのですが、下の本の目次を見てみると喘息、関節炎、大腸炎や腎臓病などなどありとあらゆる病気に良いというではありませんか。

この鼻から入れて口から出す、というのが初心者にはなかなか勇気がいるのですが、数回やってみるとすぐに慣れてきます。私の使っているのはアメリカで売っているneilmedというもの。一度に200ccぐらいできてすっきり。構造はとてもシンプルでお皿洗いの容器のように、ボディーを押すと水がピュっと出る感じ。

旦那に夜中に録音したイビキ音を聞かせても音量がわからないと説得力がないみたいで、はなうがいを頼むからやってくれ!!としつこく言ってたら渋々やり始めました。効果が出るまで数日かかるけれども3日ぐらいでぐっとよくなりました。ただ、毎日やる事が大切。寝る直前には耳に水が入ってしまう事もあるので、就寝前1時間ぐらいかそれ以上前にやるのが良い見たいです。

専用の洗浄剤を使わなくても人肌よりちょっと熱めのぬるま湯と塩少々(割合としては200ccに小匙半分)で快適にできます。鼻が詰まっているいるときは無理をせぬよう、パッケージの使用上の注意を良く読んでからご使用ください。

これから花粉のシーズンですね。今から鼻うがいに慣れて快適な春を!








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2013年3月7日木曜日

シャープの空気清浄機がすごいらしい。

飯山一郎さんも絶賛のシャープの空気清浄機がすごいらしい。最近話題のPM2.5 も花粉も放射能までも吸い込んでくれるらしい。ナイス!

私は喘息で、ダニに反応する。前に背中にアレルゲンをつけて反応を調べるテストをしたら看護婦さんもびっくりするぐらいありとあらゆる物に反応していた。オリーブの木とかネズミとかゴキブリとか。。

実家に帰るときには買わないと行けないかもコレ。




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2012年10月13日土曜日

風邪か?花粉か?

つい最近の事。まるで発作のようにくしゃみを10連発ぐらいして鼻がむずむず。この時期になるといつも同じようなことになるからこれは花粉か?それとも風邪か?とティッシュを抱えてもうろうとした頭でふと、そうだ、あれをやろう、と取り出したはなクリーン。



人肌よりちょっと熱めの湯と小匙半分ずつの粗塩と重層をいれて、思いつきで米とぎ汁乳酸菌も大さじ1ぐらい入れてやってみました。しばらくはまだ鼻がむずむずしていたけど、その後は落ち着きました。

翌日また喉のところがちょっと変な感じだったので今度はティーツリーのエッセンシャルオイルを一滴いれてうがいをしてみました。

 

今のところ落ち着いています。はなクリーン、面倒くさいけど毎日やったら喘息にも効き目あるかな?



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