そらのレストラン

大好きな大泉洋さんが出ているので見たかったからこれまたラッキー！ 

北海道で酪農と農業を営む主人公(大泉洋)はチーズ作り修行中。

農業仲間とふらっと現れた有名シェフとレストランをしよう！と盛り上がっていた矢先に皆から慕われていたチーズ作りの師匠が。。 

不思議とこの前に見た日々是好日と重なるテーマがあって、人生における悲しみを乗り越えていくのがあるんですが、ここでも毎日の素晴らしさ、食べ物への感謝、なんかを気づかせてくれるのですよ。 

NetFlixで　銀の匙 Silver Spoon　のアニメをみたのですが、これまたよかったんです。綺麗事じゃない農業、酪農の大変さを描いていてこれまたすごいよかった。子供とみて、教育にもいいアニメでした。食べ物のありがたみがわかるというか、ベーコン一枚とっても作るのは大変で、食べ物は他の動物や植物の命をいただいているんだなぁって。

ド派手なアクションも特殊技術もいらない、心温まるヒューマ二ティが日本映画っていいですよねー。

父の日ギフトに！ビールのつまみに！





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樹木希林さんの映画二本 日々是好日 と 万引き家族

日々是好日

 樹木希林さんの出ている映画(遺作)、見たかったのでラッキー！

黒木華さん演じるのりこといとこの？？は樹木希林さん演じる田辺さんに茶道を習い始めました。

茶道とか花道とか日本の伝統的なものに全く縁のなかった私。

映画で茶道ってこういうものなのねっって再発見です。

形から入る、とにかく何度も繰り返して体で覚える、所作を美しく…。

私恥ずかしながらけっこうガサツなほうなのでこういう事はやっておいた方が良かったかもねーと今更思います。

 長いスパンのお話で、茶道を通じて色々な季節の変化、ちょっとした音や光、感触、感覚が鋭くなって人生って深みを増していくんですよね。

樹木希林さんの上品で奥行きの深い所作が素敵。

 タイトルにある日々是好日という意味を噛みしめるところ、ジーンときます。

 まいにちは良い日々だ。


 万引き家族

こちらの樹木希林さんの役柄と映画の内容は日々是好日での上品な様子とはうって変わっていますが、さすが話題作といった感じ。みたあとはいろんな感情が渦巻きます。

一度事件が起きると悪いものはとことん悪く、糾弾される対象であり、なんの言い訳も背景も見ようとしない感じがありますが、

本当の物事はグレーなことが多いんでしょうね、

実際お金がとことんない時って、這い上がるのは難しい。家がないと仕事も探せないし。

本当は血のつながりがない人々が（おばあちゃんと孫以外）世知辛い世の中で寄り添うように暮らしている。もちろん子供に万引きを教えたり、勝手にこどもつれきたりはアレですけど。リリーフランキー演じる治と安藤サクラ演じる信代は映画の中では愛情深い人間で。

ちなみに日本に行く飛行機でみました。
日々是の方は行きにみて、ほとんど寝なかったのでこれ以外にもたっくさんみれました。

万引き家族は帰りにみました。





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気軽にミネラル補給

ホメオパシーを初めて喘息がよくなりました。

ポーテンシーの高いレメディーは好転反応とかで気軽に試すのは怖いですけど、ティッシュソルトは低いポーテンシーなのでビタミン感覚で取れるもの。

１２種類のミネラルが入ったHyland's のBioplasma

　バイオプラズマ


ちなみに肺炎になって退院後、ふらふら力も声も出ないー、でもあした日本へ帰国の予定どうしよう！な友達に勧めたところ、活力が戻りました。本当の話。

１２種類のうち、単体で摂るのもします。特にこの分野に効かせたい時に。


美容にオススメなのは肌に弾力を取り戻し、歯のエナメル質を強化するカルクフルア

１）1の数字がついているカルクフルア

日本語/日本円でアメリカから直輸入だからお得！ビタミン、ホメオパシー、コスメなど


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イメージ力が鍵！

ちょっと前に明晰夢のことを書きましたが。

あんまりうまく行かなかったんですよねー。

なぜかというと、イメージ力が足りなかったのかなと。

だって、あ、飛んでる景色が見えない、グーグルアースの画像ポンって出るってさ。

しかもその前の夢はめちゃ普通に具体化して現実のようなクオリティだったのに、

明晰夢だって思った途端、全てが灰色のスクリーンになってしまったから。


実はあれ以来、明晰夢を見ていません。

ちょっと現実世界でショックな事があり、そのせいなのか。

しかし、だからこそチャクラを開きイメージ力をアップして引き寄せ力（いい方へ）を発動させる！

スポーツ選手もイメージトレーニングをしてゾーンに入るって言いますよね。

イチロー選手も羽生結弦選手も自分が最高のプレイとかジャンプをしているところを何度もなんどもイメージしているとか。


目をつぶって寝る前の５分間、自分がサイコーに幸せで、キラキラのオーラに包まれているところをイメージしてから今日は眠りにつこうとおもいます。

あ、あといつも忘れてしまうんですが、シャワーするときに、シャワーの水がキラキラの宇宙からの光で体を浄化しているところをイメージするのも健康に絶大にいいとか。

いーつーもー忘れちゃうので今日こそは覚えてやるぞ！

てなことでこれからシャワーしてねます。

ゴールデンウィーク明けの皆様、良い1日を⭐️

漫画でイメトレを学ぼう！


あなたの潜在意識を味方につける！


ゴージャスなシルクのパジャマで良い夢を❤️



ではハッピー令和！



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タイトル変えました！スピリチュアル、健康、豊かさ de ハッピー

みなさんこんにちは。

令和になってはやもう少しで一週間。いかがお過ごしでしょうか。

日本ではゴールデンウィークがありましたが、ここアメリカでは普通の日々が続いてます。

５月５日のこどもの日はこちらではメキシコのシンコデマヨというメキシコの祝日で（wikiで調べたけどいまいちよくわからない）

とりあえず皆こぞってメキシカンビールをのみタコスを食べる陽気な日だったようです。

私はいつものように地味ーに過ごしてセールだったので買ったトルティアチップもサルサも開けずに納豆ご飯を食べて1日を終えました。

さてさて、今回ブログのタイトルを変えました。

「アメリカで玄米食い」

というタイトルだったのですが、玄米も最近食べないし、あんまりそぐわないので最近の私の記事傾向である、スピリチュアル、健康、豊かさへの追求なんかを表したタイトルにしたいと思いました。

スピリチュアル、健康、豊かさ de ハッピー

そのまま、豊かで健康でハッピーな人生を生きて行くのだ。という決意とともに。

これからもよろしくお願いします〜。



最近人参りんごケールジュース飲んでます。最近はジューサーも進化した！洗いやすい。





素敵なオルゴナイト。ネガティブなエネルギーをポジティブなものにチェンジするという。ナイス。ほしいー



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よろしくお願いします⭐️

明晰夢を見た！

明晰夢って知ってますか？ 

夢の中でこれは夢だと気づくのがそうなんですって。

そして夢を思いのままコントロールしたり出来るそうな。 

引き寄せの法則では本気で自分が理想の状態になっていると感じる、信じ込むのが叶える秘訣だということですが、 夢の中ってどんなにありえないことでも本当だと思いますよね？

なので明晰夢を見たら思いっきり自分の理想の世界に浸りたい！と思ってました。 

見れたらいいな、と思っていたら、つい最近、見ました。 

夢前半は普通に夢だったのですが、

なんと自分の声で、

『知ってる？これ夢なんだよ。』

  って聞こえたのです。(怖っ)

そこで私はそうか〜。

なら飛んでみよう！

と飛ぼうとしました、

が、なんとなく浮遊感はあるけど景色が見えない。 

景色が見えない〜と思ったところで

グーグルアースっぽい感じがぽっと出て そこでアラームが鳴って終了。。 

思いのほか自由にはならなかったみたいな。

 でも初心者ですから

 次の日もなんとなく見ました。 

若い頃親と住んでいた家に駅から歩いて帰る途中の夢。

駅から家はひたすら登り坂で辛い。 

途中夢と気づいて飛んでみようと思ったけど、なんかうまくいかず、 夢の中の意識としては半分現実として感じていてコントロールしてる感じはなかったです。

まだまだ夢を操るのは難しいようですけど、


精進します。

研究したり。



寝る前の環境作りとか。



寝心地の良いシルクのパジャマを着たり




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ウジャイ呼吸法

今日はヨガの先生にウジャイ呼吸法というのを教えていただきました。


鼻で吸って鼻で出す呼吸法。

吸う時も出す時も喉でシューーと音を出します。



最初は口でハーっと鏡を曇らす感じで息を出してみます。

今度は同じ息の吐き方を口を閉じて鼻から息を出していきます。



吸った空気は胸というか肺に広がるイメージで、お腹はキュッと締める感じ。

今まで腹式呼吸がいいものと思ってやっていたので目からウロコでした。



ウジャイ呼吸法をし始めてすぐに、痰がちょっときれてきました。

喉のチャクラがすっきりした感じ。


今日のヨガはやっている間、呼吸に意識を向けることができてよかったです。


いつもふらつくウォーリアIIIポーズもしっかり一本足で踏ん張れました。（確か）


イメージも、お花畑にいる、とか草原の中にいる、とかできました。

誰かが生きる、とは息をする、ということと言っていて。

長く落ち着いて息（生き）したいですよね。ってことで。







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