タモリさん、お疲れ様でした。

タモリさんの笑っていいともがそろそろ終わってしまうという事で、毎日豪華ゲストが出演してますね。この間は１７年ぶりに小沢健二さんが出たというのを何かで読んだので早速YouTubeでチェックしました。

笑っていいともが始まったのは１９８２年。これは私がちょうど９歳で覚えています。わらっていいともの前の番組の笑ってる場合ですよ。も何となく覚えています。私の世代はいつか有名になっていいともに出る！というのを妄想した事のある人はかなりいるんじゃないかと。。

タモリさんって『タモリ論』という本でも出ている通り、どんな人が出てきてもどんな事がおこってもさらっと受け流すことというかやり過ごすことができる人だなあと思ったのが数年前日本に帰国して、タモリさん司会の音楽番組を見ていた時の事。

ある人気アイドル男性が歌う前のちょいトークで自らの豪勢な買い物エピソードをぶっきらぼうにしゃべっているのをみて、私は正直驚きました。目上の方であるタモリさんにそんな無表情に偉そうな内容を淡々としゃべるアイドルをみて私は「なんか日本も変わったなぁ」と思ったのでした。ちょうど勝ち組とか負け組などの言葉が流行って貧富の差がはっきり付き始めた時期だったんでしょうね。

そんなぶっきらぼうアイドルに対しタモリさんは眉一つ動かすことなく、淡々と、「じゃ、歌の方お願いします。」か何か言っておりました。

タレントさんを見ていると毒舌で知られるあの人この人、たくさんいらっしゃいますが、タモリさんが昼の顔で居続けたのはやはりタモリさんの偉ぶる事ない人柄に多いによるものなんじゃないかなーと思ったりします。

去年日本に帰ったときにお昼の番組を見る機会はあまりなかったのですが、ちょうどテレホンショッキングは終わっていて、その後のコーナーがオカマさんいらっしゃいみたいな感じだったので、チャンネル変えて美魔女君島十和子さんの夏バテ防止メニューを見たんですけどね。

今度の月曜日で終わってしまう笑っていいとも。又一つ時代は動いて行くのですね。


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イビキ、無呼吸症候群に鼻うがい

イビキ、無呼吸症候群に悩まされている人は多いかと思います。本人もつらいだろうけど近くに寝る家族にとっても大迷惑。私の旦那もものすごいイビキをかき、しかも途中で止まったと思ったら息が詰まったような音がして「っっんがっぐ〜〜」と再開する、みたいないわゆる無呼吸症候群というやつでしょうか。毎日ではなくて特にお酒を良く飲んだ後に酷くなります。もともと鼻の通りも良くないらしく、鼻の中の骨が曲がっているとかなんとか。。

私も鼻には悩まされていて鼻クリーンもしていましたが、片方の穴から入れてもう片方の穴から出す方法でやっていました。ですがそれよりも効果的なのが鼻から入れて口から出す方法、これは”鼻うがい”というらしいのですが、下の本の目次を見てみると喘息、関節炎、大腸炎や腎臓病などなどありとあらゆる病気に良いというではありませんか。

この鼻から入れて口から出す、というのが初心者にはなかなか勇気がいるのですが、数回やってみるとすぐに慣れてきます。私の使っているのはアメリカで売っているneilmedというもの。一度に２００ccぐらいできてすっきり。構造はとてもシンプルでお皿洗いの容器のように、ボディーを押すと水がピュっと出る感じ。

旦那に夜中に録音したイビキ音を聞かせても音量がわからないと説得力がないみたいで、はなうがいを頼むからやってくれ！！としつこく言ってたら渋々やり始めました。効果が出るまで数日かかるけれども３日ぐらいでぐっとよくなりました。ただ、毎日やる事が大切。寝る直前には耳に水が入ってしまう事もあるので、就寝前１時間ぐらいかそれ以上前にやるのが良い見たいです。

専用の洗浄剤を使わなくても人肌よりちょっと熱めのぬるま湯と塩少々（割合としては200ccに小匙半分）で快適にできます。鼻が詰まっているいるときは無理をせぬよう、パッケージの使用上の注意を良く読んでからご使用ください。

これから花粉のシーズンですね。今から鼻うがいに慣れて快適な春を！









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ウスターソースを英語で言うと

通じなくて困った日本語英語の一つがウスターソース。

アメリカ人の旦那にウスターソースと何度言っても通じない。私も元の英語を知らないのでどこをどう発音していいのかわからない。ウスターのターのところを巻き舌にしたりしたけど通じない。。

その後どうやって正しい品名がWorcestershire sauceだと知ったのか忘れたけど、英語名を知って、はー、これが日本にウスターソースいう名で広がったのね！と感慨深かったです。ちなみにカタカナ読みしてみると、ウォーセスターシャーソース、ですかね。こりゃ言いにくいわ。





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年も明けました。２０１４

長男の学校も始まっていつものペースが戻ってきた今日。

娘のお昼寝タイムも珍しく成功してナイスな時間が戻ってきました。

年末は恒例紅白歌合戦を見ました。18.2というチャンネルがアンテナでつながるので毎年見ていたのに、今年はどーしてもつながらなかったので、一ヶ月２５ドルとお高いプレミアムチャンネルを一ヶ月だけ取る事に。その分録画できたので一人で早めに見て、夕飯時の準備や片付けで見れないだろうところを満喫できました。

あまちゃんは私見てなかったけど何となくあらすじはネットで知っていて、紅白のスペシャルで全部見た気分。やっぱり大晦日は紅白だね！って前にさめた意見を書いたくせに思っちゃいます。

で、このテレビジャパンがあるうちにいろんな番組を楽しんでおこうと調べると３日に日本で年末にやっていたテレ朝系のミュージックステーションスペシャルがやるというので録画して見たら、紅白の若い方の顔ぶれがほぼそのまま＋いなかった人もいて、２０１４年は日本の歌謡曲三昧。

出てくる鼻歌もE-girls.　潮騒のメモリーを口ずさみつつ、トイレトレーニング中の娘をトイレに座らせると成功率アップする、とか変なジンクスも生まれました。

今年の抱負はにこやかに穏やかにいろんな運をアップ、でございます。

今年もよろしくお願いします。



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さようなら２０１３年！

後もうちょっとで２０１３年も終わりです。年取るごとに一年早くなって行きませんか？

今年を振り返ると、個人的には落ち着いた一年だったような気がします。

出不精でエネルギー不足だったりするのは否めませんが。それは来年の課題という事で。

アメリカは後丸一日２０１３年だったりするのですが、私と２歳の娘ぐらいしかおせち系は食べないだろうけど、お雑煮ぐらいは食べたいので作りたいと思ってます。今日はあんこを作ってみたら水を入れすぎてぜんざいのようになってしまった。。

来年、２０１４年が良い年になりますように。

日本もアメリカも世界中も平和でいられますように。。本当に。


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自制心、自制心！

内海聡さんという、薬断ち（主に精神薬）のクリニックの開業医さんのツイッターを日々読んでおります。最近メディアで取り上げられているという事なのでご存知の方もいるかと思いますが、医学不要論　や　精神科は今日も、やりたい放題　等の本を執筆されてます。ツイッターでは医学を信じて薬に頼る人々をグーミンと呼び厳しい意見を日々発信していらっしゃいますが、その言葉の底には愛を感じます。

ちょうど１０年ぐらいからロサンゼルスにあるブックオフにも心の病系の本がよく目につくようになり、人に軽々しく「頑張ってね」とも言えないような世の中になっていきました。でも私は薬で心の問題が解決するのかと常々思っておりました。

ここアメリカではそういったプロザックなど気軽に飲んでいる人々が多く、末に中毒だ、自殺だのよく聞きます。昔つらかった時期に気軽に精神科に行けなかった私などは却ってラッキーだったのかもしれません。

さて、内海さんはこの世の食べ物は毒だらけでそれらを食べないようにするだけで大病は避けられると語っております。私もそれは本当にそうだと思います。ただ、わかっていてもなかなか難しいですね。特に前回書いた砂糖と小麦粉の誘惑を断つのは難しいです。
　
twitter.com/touyoui

http://touyoui.blog98.fc2.com/





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砂糖と小麦を控えようかと。

ここ数年前から友達の影響でマクロビオティクのブログや食生活に興味が出てきているのですが、思いっきり肉食で砂糖好きの家族とともに流された生活をしています。

でもこの数年で自分のパターンがわかってきました。秋の１０月ごろと冬の２月頃、必ず崩れると。今年もそうでした。

マクロビオティクで有名な方々のブログを読みまくって、砂糖と小麦粉はほんっとうに喘息には良くないと知りました。血がどろどろになるそうで。

で、ここで宣言。１２月からなるったけ朝昼晩と、小麦製品は避けて、玄米と味噌汁、野菜を食べると。


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