今日渋谷行く？

３歳の娘が日本で覚えた言葉の一つ、渋谷。
アメリカに帰ってきてからほぼ毎日言うのが、
「渋谷行く？」

本人も一度NHKのスタジオパークに遊びに行きましたが、渋谷に行ったという自覚は多分なくて、今回は私が友達と渋谷で二回会う事があって、おばーちゃんと留守番しているときに「ママは渋谷に行ったんだよ」と言われていたらしく、この言葉を覚えたのでした。

１年ぶりに行った渋谷はまた一つ大きな駅ビルが増えて、（入ることはなかったけど）前に栄えていたあるビルはちょいと寂れて見えたり、新陳代謝の激しい場所だな、と思いました。

実家から行きやすい都心である渋谷、それ以外の都心にはいかなかったけど、東京はほんとに散歩が楽しいところです。３歳児を連れて行くのはつらいから一度しか行かなかったけど。





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運動不足

アメリカにいると運動不足になります。

車社会だから歩くのは家から車、車から店もしくは仕事場のみなんて人もたくさんいるのではないでしょうか。

日本の実家は坂の上にあるし日本では私は運転しないので近くのスーパーに行くだけでアメリカに住んでいる日の３倍ぐらい運動したような気になります。暑いし湿気はあるし、坂道なので気分はホットサウナワークアウトのよう。

子供が良く遊びに行く公園までも階段を行きは下って、帰りは３歳の娘が歩きたがらないのでおんぶして上ったり。

日本にいる間、何となく体の調子が良かったのは運動していたからかも。着いてすぐは持病の喘息でちょっと苦しみましたが。

アメリカに帰ってきて今住んでいる所は平坦な地形なので子供をおっかけるのも楽。

が、旅行の疲れか帰って２日で風邪引いてしまいました。体調がよくなったらもっと歩くようにしないと、と思った次第です。

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