皆様どんな年末年始をお過ごしでしょうか、一月７日まで休みなんて方も多いかもしれませんね。
私はアメリカ暮らしでパート勤務なので休みたいけど休めない感じです。
１２月も２８日まで仕事、年始は１月２日から仕事。 休日は働けないので生活がきつくなります。。
さてクリスマスは子供が父親のところに行っていたので一人でした。
考えてみれば私はもう主婦ではないけどブログカテゴリーでは主婦のままです。
子供の親で家事もしてるし気分は主婦ってことで。
一人っきりだけど惨めな思いはしたくない、なんかいいことしよう！と近くのビーチでアーシング！と風が強い中、裸足でビーチを歩きました。
途中までは靴履いて、途中から脱いでリュックに入れて。
とはいえ風も強く寒いのでほんの少々。
足の砂をはらい靴下を履こうとすると何やら黒いべったりしたものが足の裏についています。
まあいいや家で洗えばと車で帰って洗面台に足をよいしょっと乗っけてこすってもこすってもなかなか取れません。
思えばこれがいけなかった！！
冷えた体で無理な体勢になったから。
なんとなく取れた、と思って次の日仕事をして帰る頃、左足の付け根ら辺がなんとなく痛いと感じ、どんどん強まりました。
お風呂に入ったあとちょっとだけいいかも？ととりあえず寝たけれど朝になったら左足が痛くて普通に歩けない！足が上がらない。。
前回腰痛になったときのサロンパス（普通の）貼っても改善されず。。
前回効いたホットタイプのサロンパスは体を痛めたという友達にあげちゃって切れてるし。。
しかし今日も仕事に行かんと。。
車にやっとのことで乗り込みます。
足が上がらないので時間がかかります。
職場の人にも言葉すくなげに大丈夫？？と心配していただきましたが、いやまじ痛いわ。。
いいことしたつもりがとほほですわ。
子供がいたらいろいろ家事もしなくちゃなんだけど３日間いないからなんかそれは助かったけど。
仕事のあと湿布を探しに店に行き、ホットタイプのサロンパスを買って使ったけど今回は効かない。。
またまた辛い夜を過ごし次の日会社に行き、仕事のあとLidocaine入りのサロンパスとその類似品が売っていて、類似品は一ドル安かったのでそれを買いました。それはちょっと効いたかも。
さて金曜夜は友達と奮発焼肉お疲れパーティーをする予定だったので痛い足を引きづり参加。座っていれば大丈夫なんでね。。そのあとうちに来てお茶したんですけど足が痛くて掃除もしてなかったからその場でなんとか片付けました。。やればできるじゃん。。
土曜日、子供が帰ってきました。どうしたのママ？と言われつつ適度な運動が良かったのか時間が経ったことでの自然治癒か大分マシになりました。
いやー、健康って本当大事って再確認した年末でした。
これも効きそうです。湿布類はいつ必要になるかわかりませんね。
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