便秘対策にひまし油飲んでみた。翌日

昨日便秘対策として、ひまし油飲んでみました。

サーチしてみると２時間ぐらいで効果が、とありましたが、何もなく、

その日はひまし油湿布を軽くして、寝ました。

次の日の朝、ここ二ヶ月ぐらい続けている

ヘンププロテイン＋ヘンプオイル＋バナナ＋アーモンドミルクスムージーを飲み、

ちなみにこちらのプロテインとオイル、効能調べるとスンバラシイです。

それはまた後日書こうかと。




あとちょこっとご飯を食べ、お仕事へ。

ちなみにあさちょいとでたけどそんなに。。

仕事でコーヒーをちょびちょび飲んだ後の１０時ぐらいに。

無事、出しましたわよ。キレのいいのが。

はーーー。すっきり。しかーし腹はまだ出ているなぁ。これは中年太りか。。

てかね、便秘だとやばいですね。

最近マスクするじゃないですか。自分の内臓から匂ってくる感じ。

あれ何この匂い？っておもってくんくんして、ひょっとして私？っていう恐怖。

今日も飲んで寝ます。


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便秘気味なのでひまし油飲んでみた。

ここ２年ぐらい快便だったのだけど、

 一ヶ月ぐらい前からちょいと便秘気味になってしまいました。

 なぜだろう。。

 考えらるのはバストアップサプリを飲み始めた頃くらいだから、それかな。。

 ちょっとそちらはお休みしてます。

あんま効果ないし。

 で、ひまし油が便秘によいというので２時間ぐらい前に飲んでみた。

大さじ一。まずいと聞いていたので飲んでみたが、

まずい健康食品関係には慣れているのでそれほどまずくもなかった。

二時間後。音沙汰なし。チーン。

小さじもういっぱい飲んでみました。

明日の朝ぐらいに出るといいなあ。

ちなみに、ひまし油湿布はたまにやっております。

こちら私のひまし油湿布体験談
https://booknmoviebug.blogspot.com/2019/06/blog-post.html

右脇腹につけて、温めるやつ。私は面倒なので一晩やってしまいますが、塗る量も大量だと寝具類がすごい事になるので控えめです。一年前にやった時はものすごい効果を感じたけれど、最近はそうでもないし、だが気持ちはいい。眠りも深くなる。

おすすめです。



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感情と臓器の不思議な関係

ひまし油パック3週目も終わり、今日の朝高級オリーブオイルを大さじ１飲みました。

二週目はやたらと眠たくなることはなく、２日目は目やにが出て（なぜか特に右目）

風邪の治りかけのような感覚はまだ続いています。

気になる左側の子宮あたりと喘息持ちなので肺もついでにやってみました。ただ、湯たんぽが一つしかないので最初の５分だけづつであとは肝臓に当ててみました。

実はここまで書いたのが二週間くらい前だったので、今は四週間目のひまし油パックも終えました。

四週間目になると、最初に感じた風邪の治りかけみたいな感覚はなくなりました。

ただ、肝臓は怒りの臓器、と言われるので、怒りっぽいところはなんとなく和らいだかも？？と思います。

東洋医学の教えでは各臓器と感情って密接な関係があるらしく、マクロビオティックの人のブログや本を読んでほほぅと思ったのですが、

肝臓は怒り、

肺は悲しみ、

心臓は喜び、

腎臓は恐れ

脾臓（胃とか腸）は心（くよくよするとか）

だそうです。

喜びもすぎると心臓に悪いってことでしょうかね？？　と思って調べてみましたら、心がヤられるとツンツンしたり、冷酷な人間になるとありました。なるほど。

全部当てはまるかも！と思った方（実は私）は腎臓にご注意だそうで。いらないものが体にも家にも溜まっていませんか。ドキ。

家の中、子供が小さい頃のおもちゃとかたくさんあるのですが、捨てられなくて家が片付いてないのでちょっとづつ処分していきたいです。

ひまし油オイルでいろいろ調べてみると、点眼に、とかひまし油でではないけどオイルプリングというココナッツオイルで１５分うがいをして口内環境を改善とか最近はオイルにはまっている私です。

Organic Castor Oil ¥1,216

Coconut Oil ¥859

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ひまし油湿布でウトウトデトックス

ひまし油湿布をやってみました。

右の肋骨のしたあたりの脇腹、肝臓の上に塗って、あと左側の子宮のあたりが気になったので塗って本当はフランネルという布を当てその上にラップして温める、ということだったのですが、柔らかめのコットンの息子の小さくなったパジャマを切ってそれを当ててラップして湯たんぽで上から温める、というオイル以外極力あるもので間に合わせてやってみました。

先週の月曜日の夜、やってみたら気持ちよくてすぐに眠れました。（時差ぼけで疲れていたのもあるけど）

次の日、めっちゃ疲れた。。

これは時差ぼけか、それとも好転反応か。

目と肝臓は繋がっているといい、肝臓の疲れは目に出るといいます。

目が充血してる！

私は小さい頃から喘息で色んな薬を飲んできたせいか、目の下のクマもひどいし、顔色もなんか青黒くくすんでいるので、肝臓には負担がかかっていると思います。

それがきっとデトックスされているんだろうなーと実感しました。

エドガーケイシーのひまし油パック方は

３日続けて４日休む。それを４週間続けて、そのあと３週間ぐらい休む。（だったような）

とのことで３日続けました。

昔風邪が治っていくときに感じる体からの臭いというか感覚というか鼻が妙に通りがいい感じがするというか、不思議な感覚です。

めっちゃ眠いです。昼間（時差ぼけかもしれんけど）でもなんか妙な心地よさがあるというか。

で、三日目にオリーブオイルを大さじ１飲む、ということだったのですが、いいオリーブオイルが家にないため、それはまだやっていません。今日モールに買いに行くつもりだったのにちょい事件があり、延期。

今日からまた三日間続けます〜。

シミにもいいとのことなので顔にも塗ってみました。が、ベトベトがきになるなぁ。

Youtubeみてみたらオブラートを上に貼っている人がいたので真似しました。



ひまし油はアマゾンでも買えますが、iHerbでお得に買えます！

　iHerb ひまし油 960ml

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