一ヶ月ぐらい前からちょいと便秘気味になってしまいました。
なぜだろう。。
考えらるのはバストアップサプリを飲み始めた頃くらいだから、それかな。。
ちょっとそちらはお休みしてます。
あんま効果ないし。
で、ひまし油が便秘によいというので２時間ぐらい前に飲んでみた。
大さじ一。まずいと聞いていたので飲んでみたが、
まずい健康食品関係には慣れているのでそれほどまずくもなかった。
二時間後。音沙汰なし。チーン。
小さじもういっぱい飲んでみました。
明日の朝ぐらいに出るといいなあ。
ちなみに、ひまし油湿布はたまにやっております。
こちら私のひまし油湿布体験談
https://booknmoviebug.blogspot.com/2019/06/blog-post.html
右脇腹につけて、温めるやつ。私は面倒なので一晩やってしまいますが、塗る量も大量だと寝具類がすごい事になるので控えめです。一年前にやった時はものすごい効果を感じたけれど、最近はそうでもないし、だが気持ちはいい。眠りも深くなる。
おすすめです。
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