また来た！

く〜。やっつけたと思ったらまたいたよ！

ありが。 

オーブンの上の棚にポンとおいたおやつに群がっていた。


楽しみにしてたのに！ 巣ごとやっつけたと思ってたのに！

こんどは下のやつのようなありんこにえさを持ち帰らせて巣ごとやっつけるやつを試してみようかと思う。またこれから暑くなるという事なので。やっぱりケミカルに頼らないといけないのかね。

 


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読書感想: 温めるツボがわかれば健康になる！

読書感想:　温めるツボがわかれば健康になる！ by 川島朗　監修　室谷良子　指導

これまた気軽に借りた一冊で実は二度目。一度目は忙しくてろくに読まなかったのだけど今回は息子の風邪や私の健康診断の結果をみてもっと健康になりたいと思っていた矢先だったのでじっくり読んでみました。

だいぶ前に定期的に鍼に通いました。通っている間は持病の喘息が良くなったりしたのだけど保険が利かなくなり高いので通えなくなってしまってるのですが、やっぱり中国４千年の歴史を持つ東洋医学はちょっとした体の不調を整えてくれるんだなぁと思います。

この本は素人でもわかりやすくいろんなツボの効用を図付きで書いてあるので、やりやすいです。自分の腎臓の不調からくるイライラに効くツボを押したり息子の風邪の症状を和らげるツボを押した後に眠くなりウトウトする息子を見ると、効いてるかも、という実感が。

これ又その昔、部活でお互いに背中をマッサージし合う時間があり、私のマッサージは結構好評で才能あるんかも？と思ったことがありました。その道には進まなかったわけですが、こういった本を読んでもっと勉強したいと思いました。この先私も更年期障害に苦しむかもしれんので、覚えておきたいと思ってます。


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蟻と格闘

寒暖の差がものすごかったこの一週間、今年は早めに出てきました。ありさん達が。去年は確か７月末とか８月頭頃に出てきて、しかもベッドルームとかトイレにうきゃー！ってことになりました。去年は市販のエッセンシャルオイルを使用した自然派殺虫剤と手作りアロマ殺虫剤で対処して、効き目がいまいちでしたが、今年は外の蛇口近くをみてみたら巣らしきものがあったのでそこを攻める事ができたので短期決戦で済んだ感じです。だけどまだ五月も始めでこれから暑い日が来るとまたやってくるのかな。。ちなみに今年は普通（？）に台所に出てきました。大量じゃなくてまだ良かった。

今回いろいろ調べてやってみた事。

１）酢を薄めてスプレー
これはアロマ殺虫剤よりもずっと安上がりで効果的だった感じ。木酢液が良いとも書いていたけどどこで売っているかも知らなかったので似た感じの酢はどうかと調べたら効果があるというのが書いてあったのでやってみました。

２）巣の辺りに熱湯をかける。
アリさんがかわいそう〜とか言う人もいるかもしれませんが、実際自分ちの台所にたくさん現れたらそんな道徳心はキープできますかね、奥さん？　これは結構効果あったのですが、翌日調べたらまだいたので残りは酢のスプレーと去年買った自然派殺虫剤をスプレーしたらそれからはいなくなった模様。市販の自然派殺虫剤もそれなりに効果があるらしい。

ある戸棚に集中して現れたので市販の自然派殺虫剤をまいたらにおいが結構きつくてそこに小麦粉や米をおいておくとにおいが移ると嫌だったので棚をまるまる開けなくてはいけなく、狭い台所が使いづらくてしょうがありませんでした。まだもどしてません。。

こっちの蟻は、日本のよりもちっちゃくて、ある人によるとこの蟻は砂糖とかよりも人体の液関係に集まってくるとの情報があり、気持ち悪さもひとしお。去年はそういえばなぜベッドルームに？と思いましたが、そうか、旦那の体臭に来たのか！と膝をうちました。トイレに出没したときは娘のうんこおむつにたかっていてそのときの光景を思い出すと鳥肌が立ちます。。

もうこないといいなあ。。

お風呂に入れたりもできるようですね。アトピー、湿疹にも◎　一家に一本、木酢液！あり退治に使うのはむしろもったいないですね。






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家庭菜園の季節

春になり、寒暖の差が激しいけれど、暖かい日が多くなってきました。家庭菜園の季節ですね。去年はプチトマトやミント等を植えて、トマトは肝心の収穫期に日本に行っていたり、その後みるみる枯れ始めたり、（あんまり日当りがよくなかったらしい）ミントは順調に育ったけれど使い道がわからなかったりしてました。

野菜系は去年の秋ぐらいからパセリを植えて、たまに収穫しています。ミントは一時期順調だったのに最近しょぼんと。シシカバブという中東のハンバーグに入れるとたくさん使う事ができることがわかりこれからもがんばって育てたいと思ってます。

今年は最近９９Cストア（こっちの１００円ショップですね）で買ったトマトをつり下げて育てるグッズを使おうかと思ってます。

土は最初ホームセンターで買おうと思ったらMiracle groというのはモンサントの子会社が関係しているっぽかったので、自分のところの土に使い残しの野菜などと乳酸菌液を薄めてまいてミネラル分の多い土を作ってみてます。適当ですが。そのせいか、ダンゴムシが多くみられます。

花は去年の夏の終わり頃に植えたナデシコがいい感じで咲いてます。多少日陰でもよく咲いてくれていい花です。

あるサイトさんが家の中で栽培しているベビーリーフとかスプラウトとかも興味あるけどもともとずぼらなので面倒みれるかどうかわかりません。育つと楽しいし食べれて食費が減る！となるとやってみたいとは思ってます。





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４０代ブロガーに仲間入り

４月初めに私も４０歳になったので、４０代主婦ブロガーの仲間入りです。 

日本ブログ村によると３０代主婦ブロガーで日本ブログ村に参加しているのは２５４４サイトで、４０代主婦ブロガーで参加サイトは１３７９サイトとぐっと少なくなるみたいですね。世代的なこともあるんでしょうか。

私にとって３０代は二回の出産をはじめ、変化のある１０年でした。４０代はどんな１０年になるのでしょうか。

最近は美魔女という言葉が流行っている通り、見た目が若い３０代、４０代が本当に多いですね。私も美魔女４０代を目指します。見た目だけじゃなく、体の中からきれいになりたい。

前回のブログで腸内の健康が本当に大事という事を再確認した訳ですが、その他にも豆乳ヨーグルトなどで日々健康に気を使う今日この頃。

乳酸菌液を米とぎ汁から作るのが難しい方は下のヨモギ乳酸菌、蓬龍宝・ホウロンポウがおすすめ！



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読書感想文 大腸をきれいにすれば、病気にならない by ノーマン・ウォーカー

図書館で気軽に借りた本。大腸は虚弱・近視・難聴・喘息・呼吸不全・アレルギー・慢性腰痛・前立腺障害・甲状腺障害・糖尿病などの症状と密接に関係して、肉や砂糖などを採らず腸内洗浄するといろんな症状が良くなるとくどいほどに（笑）説明している一冊。あんな症状、こんな症状も腸とつながっていたなんて！便秘症の私がおそろしくなってきました。

玄米菜食は体にいいとはわかっているけれども煩悩が強く肉、砂糖はやめられぬ私。小さい頃から虚弱体質で今も喘息に苦しんでおります、前より良くなったけど。

１０年ほど前腸内洗浄のことを知って家でやった事はあるものの、いろいろと面倒だしぶっちゃけ汚くなるのでやっぱりサロンに行ってやってみたいと思いつつも高いのでまだやったことはありません,っていうかサロンに行くという発想もなかったのですが。でもこれだけ体に良さそうなら病院代浮くんではないでしょうか。

訳者の船瀬俊介さんの名を飯山一郎さんが紹介していた本を書いた人だわ、と知っていたのでこの人の本ももっと読んでみたいと思いました。







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春休みバケーション

小学生の息子が今週春休みなので日曜日、月曜日と泊まり、火曜日までデザートホットスプリングスという所に行ってきました。

近くにもっと有名なパームスプリングスというところがあるので、その辺、というとなじみやすいかも。 ロサンゼルスから車ですいていれば二時間程度でついてしまいます。

デザートホットスプリングスには温泉が出まして、アメリカの温泉、ここに限っては日本のように風流な物ではなく、ジャグジーとかプールのような外観で水着で入ります。 

デザートホットスプリングスという街はちょいと寂れた砂漠の田舎町という感じ。でもレストランも安いところが多くて、宿のプールやジャグジーでは子供が多少お行儀悪くても皆気にしないので気が楽でした。タトゥーだらけの老若男女がいたり。

パームスプリングのホテルは高級感が漂いますが、こちらの宿はちょいと築ん十年経っているんだか？よく言えばレトロ、はっきり言うとちょいB級、ベッドは心持ち山のように平ではなく、最初の日は安眠できなかったけど、次の日は疲れていたので眠れました。 

日曜日は天気もよく、プールも心地よかったのですが、月曜日には朝に雨、そして強風。それでは車で４０分ほどにあるジョシュアツリーという国立公園に行きました。車で向かう途中に虹をみました！久しぶりに虹をみたなぁ。平べったかったけど。。

雨は上がりましたが風が強く予想してなかったのでちょっと薄着で岩に登る。６歳の息子が大喜びで登る。一才の娘は眠いのかぐずぐず。。ほとんど私が抱っこしながら４０分ほどのトレイルを歩く。重労働にちょい汗ばむ。 

宿に帰って一息してからパームスプリングにディナーへ。パームスプリングはおっきな山が風を遮ってくれるのかあれほどすごかった暴風は感じられずむしろちょっと暑かった。Yelpというレストランなどサービス業の口コミサイトがあるのだけど、今回の旅はそれを駆使してレストランを決めました。Trioというオサレなレストランに行く。つくなり、「予約はしてますか？」いいえ。が、月曜の夜で春休みが他の地域とずれていたためかそんなに混んでいなかったのですんなり入れてくれました。

ロサンゼルス界隈は人種のるつぼなのでいろんな肌の色が普通いるものなんだが、このレストランではたまたまなのかもしれないが、この空間のなかで私が唯一の有色人種と言う珍しい感覚を味わう。客層は白人のおしゃれなシニア世代が多かった。パームスプリングはゲイの街とも知られていて、それらしいカップルもいました。それにしてもYelpでは大まかに値段の幅を書いてあるのだけど,　＄＄と書いてあったのでお手頃かとおもいきや結構高かったなぁ。

３日目。ホテル内にあるレストランで朝食。これまた安くてウマい。この日は何事もなかったかのようによい天気。他の子供もたくさん遊びにきているしもっとプールで遊びたいのはやまやまだけどチェックアウトして帰る時間です。

帰る途中にあるアウトレットでちょっと買い物してお昼食べて、帰路につきました。あと、恐竜ミュージアムは入らなかったけど恐竜の中に入れるお土産屋さんがあったので何も買わなかったけど入ってみた。

教訓。天気予報はロサンゼルスといえど調べる事。おんぶひもは持って行った方がよし。

ご訪問、ありがとうございます。

 

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