以前は生理不順とまでは行かないけど、きっちり２９とか３０日じゃなくて３５とか４０日とか遅めに来てだらだらと続いたものだけど、布ナプキンにしてからはだいたい満月が来て数日後にくる感じになった。長く続く傾向はまだあるけど、前ほどではない。おかげで月のカレンダーに敏感になった。あ、今日満月、とか新月、とか。体が月の満ち欠けにつながっているって何か不思議。
私の場合、というかほとんどのひとがそうとは思うけど、生理でたくさん出血するのは始まって４８時間ぐらいなのでこの時にいろいろと外出しなくちゃ、なんて時は普通の使い捨てナプキンを使います。でもマメな交換を心がけて。
布ナプキンってどんなんだろう、と実際使ってみるまで不思議だったけどアマゾンで昼用のセットを買ってみた。だいたいの商品はホルダーとパット部に分かれていて、ホルダー一つパット二つというのを買った。こういうのです。
一セット買ってみて、あとはそれを参考に手作りしました。友達に娘が生まれたときにもらったバープクロスという赤ちゃんのゲップを受ける用の布が分厚いガーゼでもう使わないのでそれを切って真ん中だけ補強して縫いました。
桂皮毒でグーグル検索するといろいろ出てくると思いますが、（追記：反対意見も多々あるけれど私は桂皮毒はあると思います。）女性のお股の部分はよく吸収するようで、布ナプキン、布オムツがまた見直されているとか。娘も早めにオムツをとろうと頑張りました、が結構かかったなぁ。。
私もこれから更年期障害とかイヤなので、（あるいはもう始まってるかも。ヒステリーぎみだし。。）ちょっとでも要因を減らしておかねば、と思ってます。
ところで先ほどアマゾンでこの本のレビューを見てびっくり。体操をすると三日で終わるようになるそうな。ケーガル運動でしょうか。
にほんブログ村
