エプソムソルトと重曹とラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴アイスの空き瓶に入れて混ぜたものを適当に湯船に入れて使ってます。
アメリカのお風呂は浅いしお湯もたっぷり入れられないので（っていうかすぐお湯がなくなる）シャワーがあるところと湯船が一緒のところなのでまず子供たちのシャンプーと体をざっと洗った後にお風呂にお湯を入れます、そしてバスソルトをいれて子供が終わった後に私が入ります。湯船に入る前にざっと体をシャワーで流したいけどそれもできず。。
で、ちょっと私もバスソルト入りのお湯に浸かってからお湯を抜きシャンプーと体を洗い流して終了。
たまに旦那に湯船を譲ります。ああ面倒くさいアメリカ風呂。
うちのお湯もすぐ尽きるしバスタブが浅く温度もすぐに下がるので、エプソムソルトを入れることでポカポカが続いていい感じ。
エプソムソルトはソルトと名前に入っているけれど、塩ではなくマグネシウムと硫酸塩の結晶である「硫酸マグネシウム」のこと。ストレスを和らげデトックスなどの効用もあるみたいでベッカム婦人などのセレブも愛用しているみたいですね。
ぜひお試しを！
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